両刀上等!右利き+左利きアートセラピー♪

脳トレ美術館:両刀ハンド作品

逆利き手(利き手の逆)アートセラピー♪脳トレ

右利きですか?左利きですか?」
と聞かれたら、

日本人の約9割が「右利きです」
となるのが、
今の日本の利き手事情です(諸説あり)。

そして
逆利き手(利き手の逆ですね)をつかうのは
立派な脳トレ!といわれています。

そこで今回は
逆利き手で作品描き

まったり
アートセラピー♪脳トレを行ってみました。。。

脳の神経細胞は訓練で増えていく?

ここで指が動く経緯
肉じゃが作りで考えてみましょう。

「さぁ、今夜は肉じゃがよ~
まずはじゃがいもの皮をむかなきゃ」

と料理を はじめた主婦B子さん。

このときB子さんの脳内の神経細胞
じゃがいもをむくよう
B子さんの指の筋肉に指令をだします。

すると
B子さんの指の筋肉には電気が送られ、

指は指で
「おっ、指令発生。作業はじめるか~」
と、じゃがいもの皮をむくべく

指が伸びたり曲がったりと
動いていくわけです。

ちなみに
よく訓練されているピアニスト
指を動かす神経細胞が多いんだとか。

じゃがいもならずとも、

鍵ばん相手に日々訓練を重ねた
たまものといえそうですよね。

ブラボー!脳の可塑(かそ)性

前述と違う角度から
指が動くシステムをみてみましょう。

私たちの体は
左側が右脳右側は左脳
コントロール

している といわれれいます。

となると右利きの人は、
右手を動かすとき左脳を
使用していることになります。

ちなみに人間はほかの動物と違って
言語中枢が発達してきた生き物です。

そして言語中枢は
左脳が中心といわれているので、

なので
左脳が発達することによって人類は、
体の右側、つまり右手の機能も発達

つまり
だから右利きが多い
という説もあるのです。

また例えば
「右利きは左手で絵を描くのって
むずかしそ~」

というのが大方の意見です。

それもそのはず。
脳の仕組みからみたら、

右利きの人は左手で描くための
右脳の神経ネットワークが
構築されていないからです。

ところが
素晴らしい のも脳のおもむき。

「なぜなら
左手で描く練習をすれば、

右脳が活性化され
そこで新たな神経ネットワークが
構築されていくから!」
なのです♪

これは、脳の可塑(かそ)性
と呼ばれ、
人間の脳機能の素晴らしいところ。

つまり
「スゴい!!
今までに持ってなかった機能が
構築されていく」

しかも
「神経細胞を結びつける
シナプスの結合パターンも
無限にあるっていうから、
脳ってどこまでスゴイの!」

プラス
逆利き手ゆえの不自由さが、

前頭葉を刺激し集中力をあげる!
という声もあって、

逆利き手づかいは
一石に二鳥以上の鳥が
飛んでいそうな脳トレなのです(笑)

両刀上等!アートセ ラピー脳トレ♪

そこで逆利き手
色鉛筆をつかってを描いてみました。

目的は
脳の神経ネットワークの構築ですが、
わかりやすくいえばセルフ脳トレです。

上手く描こうとすると
なんだかストレスがたまりそうなので、

あくまでも
まったり肩の力をぬいて
描いてみました。

好きな音楽を聞きながら
癒しにひたり
ある種アートセラピータイムです。

そして出来あがったのが
メイン画像にもあった下図です♪

脳トレ美術館:両刀ハンド作品

私の場合は右利きなので、

・右側(right hand)
右手作→けっこうイメージ通りに描けた
・左側(left hand)
左手作→ややぼんやり感の出来あがり

と、両方見比べるのも面白い。

名づけて「両刀上等!アートセラピー脳トレ♪」
とでもしましょうか(笑)

年季○○年の利き手も喜んでた?
気がして、
これ結構クセになりそう♪

そんな日常の何げないエッセンスを、
これからも脳トレにして
楽しんでいきたいと思います♪

以上、
「逆利き手のアートセラピーで脳トレ」
の巻でした。

さいごまでお読みいただいて、
まことにありがとうございます。

関連記事
利き手の逆で描いて脳活性化①赤いバラ編
もあわせてお読み下さい。

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