和歌ってます⑤漢字、万歳、脳の可塑性編

94脳トレ美術館|和歌⑤main

和歌で左右脳が和歌がえる?

和歌づくり…

5・7・5・7・7への旋律に含まれる
インスピレーション、集中力、
そしてトキメキ…♪

左脳で受けた言葉を
右脳でイメージ&再構築

よって左右の脳が
バランスよく
刺激されるであろう!
大ロマン。。。

以下
「和歌づくり」+「好きな画材」
のコラボで

私の脳内美術館に
浮かんだ作品集です。

好きな言葉やトキメキで

私の脳も
若返りの青春モードに
させて頂いております(^^)

漢字でわかった“母”と“女”の素敵な関係?

漢字脳トレの講座に
参加したとき

漢字の成り立ち
ひもとくコーナーがありました。

例えば
”と“”の漢字を
原型の象形文字からたどると

94脳トレ美術館|和歌⑤漢字母娘なりたち1

上図のような
成り立ちになります。

さらにひもとき
そうだったのか!
と、うなったのが

この2文字
下図の赤丸中でわかるように

よくみると途中で母の字に
点が2つ加わっています。

94脳トレ美術館|和歌⑤漢字母娘なりたち2

この点は女性の胸とのことで

つまり女に胸がついて
母の字になっているのです。

それらの関係を
まとめたのが下図です♪
※結びに一句詠んでます(*^^*)

94脳トレ美術館|和歌⑤漢字母娘

漢字をひもとくほど

以外な史実に
が楽しんだ一時でした♪

万歳は最強ストレッチ?

笑いヨガで病気・老化を撃退は有酸素ゆえ?
笑いヨガ:ホホハハSONGで表情筋美人に?
等でもご紹介しましたが

笑う動作ヨガの呼吸法
組み合わせた健康法で

世界100カ国以上で
行われている人気の笑いヨガ

その中で
童心に返る掛け声として

「いいぞ~いいぞ~、イェ~イ」
と言いながら

万歳を行っていく動作が
笑いヨガの合間に行われます。

40脳トレ美術館|笑いヨガ_アロハ笑3

そしてこの合間が
嬉しいワナ?でして

気ずくと参加者は
数十回以上の万歳を
レッスン中に行っていて

楽しいので
気づきませんが
実はこれがかなりの
エクササイズになっております。

しかも万歳には下記のような
健康効果が期待できます。

58脳トレ美術館|ポエム時計flower 肩甲骨が動く→
その回りの筋肉も動く→
肩こり解消

58脳トレ美術館|ポエム時計flower 脇腹筋肉、腹筋、背筋が動く→
ウエストもストレッチ

58脳トレ美術館|ポエム時計flower 猫背を改善→
呼吸が深くなる→
疲れにくい

58脳トレ美術館|ポエム時計flower 背中や肩に老廃物
蓄積されずらくなる

58脳トレ美術館|ポエム時計flower 血行促進で心も快活に

等々
まさしく健康促進の玉手箱

そんな素敵さを
和歌にしたのが下図です。

94脳トレ美術館|和歌⑤万歳

万歳づくしで
心身共に目出たいづくし

これだから笑いヨガは
やめられない♪
目出たし目出たしの
お話でした(^^)

まだまだ脳は育ち盛り?

利き手の逆で描いて脳活性化①赤いバラ編
等でも紹介しましたが

例えば
右利きの人が左手をつかうのは
立派な脳トレ
といわれています。

その原理

普段 脳は
利き手は右脳
利き手は左脳
がコントロールしてますが

逆利き手をつかうと

普段つかっていない側
脳がコントロールを始めます

しかし
コントロールするための
神経ネットワーク
構築されていないので

「なんかやりずらいな」

でも安心!

ちゃんと
新たなネットワーク
構築され

⑧いつかは慣れて
やりやすくなるはず…

という流れは
脳の可塑(かそ)性と呼ばれ

人間の脳の
可能性および順応性
素晴らしいところです。

しかも
ネットワークを結びつける
シナプスの結合パターンは
無限といわれてますので

脳が成長する可能性も無限大。

そんな素晴らしさを
和歌にしたのが下図です。

94脳トレ美術館|和歌⑤脳の成長

まだまだ育ち盛りでも
ある脳……

脳トレワーク
やりがいがあるって
もんであります(^^)

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